నీళ్లు తక్కువగా తాగుతున్నారా..? ఈ సమస్యలు తప్పవు..!

తక్కువ నీరు త్రాగటం ఊబకాయాన్ని ప్రోత్సహించడం వంటిది.
తక్కువ నీరు తాగడం వల్ల కడుపులో మలబద్ధకం సమస్య కూడా వస్తుంది.
తక్కువ నీరు తాగడం వల్ల కడుపులో యాసిడ్ ఏర్పడే వేగాన్ని పెంచుతుంది, దీని కారణంగా కడుపులో గ్యాస్ ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది.
తక్కువ నీరు తాగడం వల్ల గుండెల్లో మంట సమస్య ఉండవచ్చు.
తక్కువ నీరు తాగడం వల్ల నోటి నుంచి దుర్వాసన రావడం ప్రారంభమవుతుంది.
తక్కువ నీరు తాగడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
నీళ్లను మరీ తక్కువగా తాగడం వల్ల మూత్రానికి సంబంధించిన సమస్యలు వస్తాయి.
నీళ్లను సరిగ్గా తాగకపోవడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు కూడా వస్తాయంటున్నారు నిపుణులు.